Evinizdə həqiqətən nə qədər cinsi əlaqəyə girməlisiniz? Seksin cəmi nə qədərdir? Yoxsa, başqalarına nisbətən "normal" olsanız? Bir sehrli sayı ola bilərmi? Bundan başqa, cinsiyyət nə qədər vacibdir? Bu sualları soruşursanız, tək deyilsiniz. Bunlar cütlüklərin terapisti və cinsi terapevtlər ofisində soruşulan ümumi suallardır.
Bir neçə səbəbdən cinsi məmnuniyyətlə bağlı statistika göstərmək risklidir. Çünki məlumatların çoxu öz-özünə hesabat tərzi anketlərindən ibarətdir, buna görə də, həqiqətən, nəticələrin düzgünlüyünə 100% əmin deyilik. Fərqli insan qrupları üçün başlanğıc istinad nöqtəsi olması vacibdir (ictimai elm adamı olduğumuza görə), adətən birinin həqiqətən soruşduğu şey deyildir ...
İnsanlar həqiqətən onların əlaqələrinin sağlam olub olmadığını bilmək istəyirlər. Onlar tərəfdaşları üçün kifayət qədər olub-olmadığını və ya onların ortağı olduqları üçün kifayətdirsə maraqlanırlar. Onlar "çox" və ya, adətən, "çox az" cinsi əlaqələrində olub-olmadığını maraqlandırırlar. Bəzən onlar yalnız maraqlanmırlar. Əslində, əlaqələrinin bu narahatlığa təhlükə yarada biləcəyindən qorxurlar.
Cinsi tezliyə dair sual odur ki, bir tərəfdaş yataq otağında sərf olunan vaxtdan daha az razı olduqda gəlir.
Bir ortağın bir-birindən daha çox və ya daha az istədiyi bir "qarşılıqlı istək" səviyyəsinə malik olması, iki nəfər arasında qarşılıqlı əlaqədə ortaq bir fenomendir. Hər iki tərəfin də cinsi qarşılıqlı əlaqədə olduqları tezliyə sevinməməsi də ola bilər.
Ancaq bu gün yaxşı xəbər, nikah məmnuniyyətinin sadəcə cinsi tezliyin funksiyası deyil və əlbəttə ki, tez-tez seks deyil.
Əslində, hal-hazırda evli cütlər yalnız miqdarda deyil, cinsi qarşılıqlı keyfiyyətinə baxırlar.
Tədqiqat bizə nə deyir?
İlk növbədə, evlilik məmnuniyyəti ilə bağlı araşdırma çətinliklərlə doludur. Bu, tez-tez eksperimentin dizaynı və ya məlumatların yığılması yolu ilə bağlıdır. Buna baxmayaraq, insanlar hələ də bir şey kimi bir şeyə ehtiyac duyurlar, buna görə ən azından mövcud olanlarımıza nəzər sala bilərik:
- 90-cı tədqiqatlarda cütlərin 40% -i həftədə 2-3 dəfə cinsi əlaqə saxladığını və tezliyin yaşı və nikah uzunluğu ilə azaldığını tapdı.
- Ümumiyyətlə, cütlüklər daha uzun olduğu üçün, həm tezliyə, həm də məmnuniyyətə azalır.
- İş, iş, ev işi, fiziki və ya fizioloji faktor, digər əlaqəli məsələlər və s. Kimi digər amillər hesab edildikdə də cinsi tezlik sıxlığı bir əlaqədə azalır.
- Cinsi təcil və cinsi məmnuniyyət də boşanma nisbətlərinə qarşılıqlı əlaqəlidir. Başqa bir sözlə, bir dərəcə artdıqca, digəri aşağı düşür.
- 2015-ci ilin noyabr ayında nəşr olunan bir araşdırma məqaləsi, 2400-dən çox evli cütlüyə baxdı ki, bir neçə cütün daha xoşbəxt olduqları seks idi. Maraqlıdır ki, baxmayaraq ki, həftədə bir dəfə bir papaq var idi.
Həftədə bir dəfə Niyə Cap?
Bu kap "azaldılmış gəlirlər qanunu" nın iqtisadi ekvivalenti kimi baxıla bilər; bir iş yerinə yetirmək üçün daha çox işçi əlavə etdikdə bir nöqtəyə məhsuldarlığın artması və həmin nöqtənin məhsuldarlığı düşməsi. Beləliklə, ayda bir dəfə və ya iki dəfə seks kifayət etmir, lakin həftədə bir dəfədən çox deyil. Əslində, son bir araşdırmada, yaşadıqları cinsi ikiqat artırma təlimatı verən cütlər əvvəllər olduğundan daha xoşbəxt olmadılar (adi cinsi nisbətlə). Bundan əlavə, onlar cinsi daha az istifadə edib. Yoxsulluğun qaytarılması qanunu ilə, çox seks üçün aşağı salınmış kimi görünür.
Əlaqələrin müəyyən mərhələlərində cinsi məmnuniyyəti daha yaxşı bilirik. Biz də həyatın yola çıxdığını bilirik. Hər bir cütə öz şəxsi standartlarını müəyyənləşdirmək və bununla tamam olmaqdır. Cinsi məmnuniyyətini nəzərə alaraq bu ən vacibdir. Bu ədədin sayını deyil, həmin sayının təcrübəsini deyil.
Frekansının "normal" olub-olmadığı ilə bağlı olan cütlər, ehtimal ki, narazıdır və həqiqətən əyri aşağı ola bilər. Halbuki cütlüklər, adətən, həmişə deyil, yaşlı və daha çox evlənən cütlər, cinsi əlaqəsi çox azdır.
Uyğun olmayan istəklər
Mübahisəli arzu əsl problem ola bilər - daha tez-tez kəmiyyət, lakin bəzən keyfiyyətcə.
Cinsi həyatına meydan oxuyanlar üçün, edə biləcək addımlar var. Birincisi, yataq otağından kənar əlaqənizi qiymətləndirin. Orada səmimilik əldə edirsiniz - fiziki və emosional yaxınlıq əlaqəniz üçün vacibdir. Bu, tez-tez cinsi əlaqəyə səbəb olacaq. Sevgi diliniz nə olursa olsun, bir dəfə olsun olsun, hədiyyələr, yaxşı əməllər, xoş sözlər - yetişdirin. Yalnız sevgi diliniz cinsi olsaydı, bunun üzərində işləməlisiniz.
Cüt terapevt ənənəvi olaraq cinsi planlaşdırma, məkanı dəyişmək, ailə məkanından uzaq bir səfərdə gedərkən, cinsi əlaqə saxlayan və hətta cinsi əlaqəli şəxsin reenacting kimi şeyləri təklif edir. Planlaşdırma cinsi digər təkliflər kimi bəzi və digərləri üçün işləyir. Səhərdəki testosteron səviyyələri ilə, bəziları üçün bir seçim ola bilər. Əgər siz yataq otağına daxil olmaqda səmərəsiz olsa, onda bir cinsi terapistin köməyinə müraciət edin, lakin əvvəlcə fiziki və ya fizioloji məsələləri həll etmir.
Cinsi istək bir neçə şeyə təsir edə bilər:
- Tibbi xəstəlik
- İlaçlar
- Hormonlar
- Yaşlanma
- Ailə öhdəlikləri / uşaqlar
- Fizioloji problemlər və ya bədənin görünüşü məsələləri
- Cinsi inanclar və tutumlar
- Fiziki cazibə
- Əlaqədar məsələlər
- Psixoloji məsələlər ( depressiya / narahatlıq)
- Situasiya məsələləri (məsələn, həmin anda tərəfdaşınız barədə necə düşünürsünüz)
Bəziləri üçün "quru yazım" varsa, yalnız sekslə məşğul olmaq sizi oyunda geri ala bilər. Sizin ritminizi yenidən qazanacaq və oksitosin və vazopresin kimi bağlama hormonlarının axmasına kömək edəcəkdir. Siz hiss etdiyiniz boşluqları canlandırmaq və təmir edə bilərsiniz. Səmimiyyət və cinsiyyət bir-birinə bənzər olduğundan, bəzən bu bir neçə yolda geri dönmək lazımdır.
Unutmayın, maraqlı olanlar üçün vacib olan nömrə deyil, sualın mənası. Evli olmaq, bugünkü çətinliklər və həyatın diqqətini çəkmək üçün kifayətdir. Bu çətinliklər yataq otağına köçməyə meyllidir. Beləliklə, biz sadiq qaldığımız və ya evli olduğumuza görə, az sekslə xoşbəxt ola bilərik. Əlaqənin ümumi keyfiyyəti yataq otağından üstündür. Daha çox cinsiyyət ili ilə sürüklə və rəqs etsəniz, bunu edə bilərsiniz.