Böyüklərin alkoqollu uşaqların xüsusiyyətləri
Alkoqolizm xəstəliyindən təsirlənən ailələrdə yetişən bir çox böyüklər həqiqətən bir çox yolla böyümüşdülər.
Əlbəttə ki, onlar fiziki olaraq böyüdülər, lakin emosional, psixoloji və mənəvi cəhətdən çoxları hələ erkən uşaqlıq dövründə qalıblar. Onlar heç bir "normal" düşüncə tərzi, hissi və ya reaksiyanı öyrənməmişdilər.
Hər şey düzgün gedərkən onlar yaxşıdır. Ancaq qarşıdurma, mübahisələr və ya böhranlar yaşandıqda, onlar böyüklərdən daha az reaksiyalar ilə cavab verirlər, buna görə də "böyüklər uşaqları" termini.
"Yetkin Uşaqlar" nə deməkdir?
Yetkin Uşaqlar Alkoqolları Dünya Xidmət Təşkilatının (WSO) veb saytına görə, "yetkin uşaqlar" termini spirtli evlərdə yetişən yetkinlərə aiddir "keçmiş sui-istifadə və ya laqeydliyi aşkar edən müəyyən xüsusiyyətləri sergileyen".
Bununla belə, 30 ildən çox tədqiqat göstərir ki, spirtli evlərdən olan uşaqlar üçün eyni xarakter və ya kişilik xüsusiyyətləri, bəzi hallarda başqa cür fəaliyyətsiz olan evlərdə yetişən uşaqlarda da yaygındır.
-
Bir sıra problemlər üçün risk altında olan spirtli uşaqlar
-
Alkoqolizm ətrafında yaranarsan, bu ola bilər
Digər kompulsiv davranışlar olduğu evlərdə yetişən yetkinlərdə də eyni xüsusiyyətlər aşkar edilmişdir. Alkoqolların uşaqlarında olan eyni sui-istifadənin, utancın və ləğvin də olduğu evlərdən olan uşaqlar var:
- qumar
- overeating
- davranışçı addictions
- kronik xəstəlik
- ciddi və ya qanuni dini praktikalar
- bəzi təşviqat və ya evləri qəbul etmək
- digər disfunksiyalı sistemləri
Bir çox böyüklər uşaqlar alkoqol və narkotik maddələrin olmadığı evlərdə qaldırılmışdı, lakin istismar, laqeydlik və qeyri-sağlam davranışlar çox idi.
Böyüklər uşaqlarının ümumi xüsusiyyətləri nədir?
İllər ərzində, "yetkin uşaq" fenomenini öyrənənlər qeyri-bərabər evlərdə yetişən bir çox insanla paylaşdıqları ümumi xüsusiyyətlərin siyahısını hazırlayıblar.
Aşağıdakı xüsusiyyətlər 1983-cü ildə Dr. Janet G. Woititz tərəfindən hazırlanmışdır.
Alkoqolların və digər qeyri-vəzifəli evlərin bir çoxu uşaqları böyüklər olduqda belə tapırlar:
- Normalın nə olduğunu tahmin edin
- bir layihəni başdan sona qədər təqib etməkdə çətinlik çəkirəm
- həqiqəti söyləmək kimi asan olanda yalandır
- özlərini rəhm etməzlər
- Əylənməyə çətinlik çəkirəm
- Özlərini çox ciddiye al
- intim əlaqələrlə çətinlik çəkirəm
- heç bir nəzarətə malik olmadığı dəyişikliklərə qəsd
- daim təsdiq və təsdiqləməyiniz
- digər insanlar tərəfindən fərqləndiyini hiss edirəm
- ya super məsuliyyət daşıyırlar və ya çox məsuliyyətsizdirlər
- Sadiqliyin lütfü olmadığına dair sübutlar qarşısında belə son dərəcə sadiqdirlər
- alternativ davranışlara və ya mümkün nəticələrə ciddi diqqət yetirmədən özlərini hərəkət tərzinə çevirə bilərlər. Bu dürüstlük, qarışıqlığa, özünü nifrətə və ətraf mühitin idarə edilməsinə itkisinə gətirib çıxarır. Nəticədə, onlar mess təmizlənməsi üçün böyük miqdarda vaxt sərf edirlər.
Bu xüsusiyyətlər əlbəttə təbiətdəki ümumi xüsusiyyətlərdir və hər kəsə aid deyildir. Bəziləri tətbiq oluna bilər və başqaları olmur. Və hələ də bu siyahıda olmayan digər xüsusiyyətlər var.
Digər Çamaşırhane siyahısı
Alkoqolların bütün uşaqları təcrübə eyni şəkildə təsirlənmir. Çoxları valideynlərinin sui-istifadəsi və laqeydliyi nəticəsində zərər çəkmiş olmasına baxmayaraq, əksəriyyət əks reaksiyaya malikdir və zərər çəkənlər olur.
Böyüklərin Alkoqollu Uşaqlar Tədqiqatı WSO, təcavüzkar və müdafiəçi ola bilmək üçün uşaqlıq təcrübələrini kompensasiya edən ACOA üzvlərinin xüsusiyyətlərini əks etdirən "Digər Çamaşırhane siyahısı" ni hazırlamışdır.
WSO-nun digər ümumi davranış siyahısına görə, yetkin uşaqlar:
- başqalarını qorxutmaq və onları geri çəkmək üçün hakimiyyət orqanları olur
- başqalarının razılığını ləğv etmək, qətiyyətlə özünə yetərli olmaq
- qəzəblə başqalarını qorxutmaq və tənqid etməkdən qorxmaq
- başqalarına hakim olmaq və onları tərk etmək və təcrid etməkdir
- manipulyasiya və idarə oluna bilən insanlara cəlb olunur
- məsuliyyətsizliyə və nöqsanların aradan qaldırılması üçün öz-özünə bağlı olmağa başlamışdır
- özlərini dəstəklədikləri zaman başqalarını günahkar hiss edirlər
- qorxularını yalançı və səssiz qalmaqla inhibe edir
- Qurbanı "oynayanlar" və qurtarmaq istəyənlərdən nifrət
- "pseudo" hisslərinin dramatik ifası ilə duyğuları bastırmaq
- başqalarına özünü nifrət etmə və onları cəzalandırmaq
- tez "çox yaxın" hala gələn əlaqələrdən çıxsın
- ailə disfunksiyasından təsirləndiyini və ya evdə heç bir disfunksiyanın olmadığını inkar etmir
- Onları qaldırdıqları asılı insanlar kimi bir şey olmadığı kimi davranırlar
Bu xüsusiyyətləri səsli bilirsinizmi?
Uzun müddət spirtli və ya işləməyən bir evdə böyümənin səni necə təsir etdiyini bilirsiniz, ancaq şansınız da fərqində deyildir.
Bir çox böyüklər uşaqlar spirtli bir evdə qaldırılmasının nəticəsi ilə mübarizə aparırlar, lakin nəyə görə mübarizə etdiyini anlamırlar. Bir çox insanlar, onların tutumları, davranışları və seçimləri daxil olmaqla, onlar haqqında hər şeyə təsir göstərsə də, necə yetişdirildikləri və yetkinlik yaşadıqları problemlər arasında əlaqə yaratmırlar.
Nəticələri ilə məşğul olmaq
Alkoqolların çoxlu yaşlı uşaqları həyatda olan bir problemə qədər bu vəziyyətə köməklik göstərməyincə, təcrübənin təsirindən nə qədər təsirləndiyini bilmirlər.
Yetkinlik yaşına çatmayan bir uşaq meyli "spirtli olmaq, birinə evlənmək və ya hər ikisini birləşdirməkdir". Əgər belədirsə, çoxlu yetkin uşaqlar ciddi problemləri yaşayırlar - öz maddə istifadəsi, ya da işi və ya şəxsi əlaqələri ilə.
Spirtli evdə böyümək qərarlarının qəbul edilməsi bacarığına, başqaları ilə olan qarşılıqlı əlaqələrinə və həyatına olan münasibətinə təsir göstərdiyini bilmək üçün bu problemlərə köməklik göstərdikdə.
Yardım axtarma qərarı vermək
ACA-nın veb saytında çoxlu yetkin uşaqların nəhayət həyatlarını necə təsir etdiyini və niyə kömək axtarmaq barədə qərar verdiklərini təsvir edir:
Həyatımızın qərarları və cavabları işə yaramırdı. Həyatımız idarəolunmaz hala gəldi. Biz xoşbəxt ola biləcəyimizi düşündüyümüz bütün yolları tükettik. Biz tez-tez yaradıcılığımızı, rahatlığımızı və yumor hissiimizi itirdik. Eyni varlığı davam etdirmək artıq bir seçimdir. Buna baxmayaraq, özümüzü düzəldə bilmək fikrini tərk etmək demək olar ki, mümkün deyil. Yorgun, biz yeni əlaqələr, yeni bir iş və ya bir hərəkətin müalicə olacağını ümid etdik, ancaq heç bir şey olmadı.
Problemin bilinməsi bərpa etməyə başlayan ilk addım ola bilər. Həyatınızın necə və ya kim tərəfindən yetişdirildiyindən dərin və dərindən təsirləndiyini qəbul etmə və ya qəbul etmə, sadəcə simptomları aradan qaldırmaqdan başqa, problemlərinizin əsl mənbəyini həll etmək üçün azad olduğunuzu bildirir.
Yetkinlik yaşına çatmayan uşaqlar üçün nədir?
Yetkinlik yaşına çatmayan uşaq problemlərinizə toxunmaq üçün nə edə biləcəyiniz ilk şeylərdən biri vəziyyətiniz haqqında kimsə ilə söhbət edə biləcəyiniz təhlükəsiz bir yer tapmaqdır. Bir məsləhətçi, terapevt və ya etibarlı mənəvi məsləhətçi ola biləcək bir çox yetkin uşaq üçün.
Başqalar üçün, bu, Alkoqollu Uşaqlar və ya Əl-Anon Ailəsi Qrupları kimi oxşar təcrübələrə malik olanlarla bir dəstək qrupuna qoşulmaq deməkdir.
Təhlükəsiz yer tapmaq
Ancaq aydın olur ki, siz təcrid etməyi bacaran böyüklərdən biri olsanız, dəstək qrupuna qoşulmağınız ən son şey ola bilər. Bununla yanaşı, qarşılıqlı dəstək qrupu sizə ən çox fayda verəcəkdir.
Bir çox yetkin uşaqlar, dəstək qrupunun təhlükəsiz bir yer olduğunu gördükdən sonra təcriddən çıxmağa başlayırlar ki, onların müalicəsi başlayır. Qrupun bir hissəsi olandan sonra, onların çoxu "Mən bu illər əvvəl etmişəm!" Deyir.
Bir dəstək qrupu və ya yetkin uşaq problemləri ilə məşğul olmaq üçün hazırlanan məsləhətçi ilə olsun, duyğulu şəfa duyğularını basdırmaqdan və anlayan bir adamla sərbəst söhbət edərək, təcrid etməyi dayandırdığınız zaman başlaya bilər.
Qurğunun digər qurğuları
Alkoqolların böyüklərindən olan uşaqlar bərpa etməyə kömək etmək üçün seçdilər. Burada təklif olunan vasitələrdən bəziləri:
- Alkoqolların böyüklərindən olan uşaqlar haqqında çox məlumat əldə edin
- Fərdi sərhədləri təyin edin və tətbiq edin
- Şəxsi jurnal yazmağa başlayın
- İnsanları, yerləri və qeyri-sağlam olanları atın
- 12 addımlı bir proqram işləyin
- Bənzər problemlərlə başqalarına kömək edin
Sağlam həyat tərzinin inkişaf etdirilməsi
12 addımın alkoqolizmdən hər cür problemləri qumarla digər davranışlarındakı addictions üçün overeating üçün uyğunlaşdırılmış və istifadə edilmişdir bir səbəb var. Proqram sizin keçmişinizdən baqajı təmizləməyə və gələcəkdə xoşbəxt, daha müsbət həyat aparmağa kömək edə bilər.
Qoşulmaq istəyən 12 addımlı proqram öz şəxsi təcrübənizdən asılı olacaq. Ən məşhur və asanlıqla mövcuddur:
- Anonim alkoqolizm
- Al-Anon Ailə Qrupları
- Böyüklərin alkoqollu uşaqları
- Narkotiklər Anonim
Yetkinlik yaşına çatmayan uşaq fenomeni haqqında ən çox məlumat əldə etməyə kömək etmək üçün, mövzu üzrə mövcud olan bir neçə kitab , o cümlədən Dr. Janet Woititz tərəfindən New York Times bestselleridir.
Bir sözdən
Yuxarıda sadalanan yetkinlik yaşına çatmayan uşaqlar üçün ümumi olan xüsusiyyətlərlə əlaqəli olursanız, bu, pis bir insan, zehni xəstə və ya ümidsiz olaraq itirildiyinizi bildirmir. ACA veb saytının təklif etdiyi kimi, vəziyyəti hələ də böyüklər kimi təsir edən bir uşaq kimi "xəstəlik" tərəfindən yoluxmuş vəziyyətə baxmağa kömək edə bilər.
Yolunuzdan asılı olmayaraq, ümid var. Sağlam seçimlər etmək, təhlükəsiz məhdudiyyətlər və sərhədlər təyin etmək, özünə hörmətinizi artırmaq, sağlam əlaqələr qurmaq və həqiqətən əylənmək və əylənmək imkanı əldə edə bilərsiniz.
Kömək orada deyil, nə etmək lazımdır, onu axtarın.
Mənbələr:
Yetkin Uşaq Alkoqolları Uşaq Xidmət Təşkilatı. "ACA Is ..." iyul 2016-dan əldə edilib
Woititz JG "Böyüklərin Alkoqollu Uşaqların 13 xüsusiyyətləri". İyul 2016-da əldə edildi