Yetkinlər tez-tez belə şeylər söyləyirlər, baxmayaraq ki, "O, baş verəndə o qədər gənc idi. O, hətta bir yetkin kimi yadda saxlamır, "uşaqlıq travması bir ömür boyu təsir edə bilər. Uşaqlar möhkəm olsa da, daşdan hazırlanmırlar.
Bu, dəhşətli bir təcrübə yaşarsa, uşağınızın həyatı üçün həyəcanlandıracağını söyləmək olmaz. Müvafiq müdaxilələrlə, böyüklər uşaqları travmatik təcrübələrdən daha effektiv şəkildə qurtarmağa kömək edə bilərlər.
Lakin uşağınızın travma ilə məşğul olan peşəkar yardıma ehtiyacı ola biləcəyini anlamaq vacibdir. Erkən müdaxilə uşağınızın travmanın bir yetkinlik yaşına çatmış təsirini davam etdirməsinə mane ola bilər.
Uşaqlıq Travması Nə Qurulur?
Travma meydana gətirə biləcək çox fərqli təcrübələr var. Məsələn, fiziki və ya cinsi istismar uşaqlar üçün açıq-aşkar travmatik ola bilər.
Avtomobil qəzası və ya xüsusilə ağır təbii fəlakət (məsələn, bir qasırğa kimi) kimi birdəfəlik hadisələr də uşaqlara psixoloji təsir göstərə bilər.
Təhlükəli qonşuluqda yaşayan və ya zorakılığın qurbanı olmağı davam edən stress, yalnız gündəlik həyatı böyüklər kimi hiss edirsə belə travmatik ola bilər. Əslində, təxminən hər hansı bir hadisə uşağa travmatik hesab edilə bilər, əgər:
- Gözlənilməz bir şəkildə baş verdi
- Bu dəfələrlə baş verdi
- Biri qəsdən zalım idi
- Uşaq üçün hazırlıqsız idi
Uşaqlıq travmalarının da uşaqla birbaşa meydana gəlməsi lazım deyil; məsələn, sevilən bir adamın əziyyət çəkməsi də son dərəcə travmatik ola bilər.
Şiddətli medianın məruz qalması da uşaqları travma edə bilər.
Bununla belə, bir təcrübə narahat edir, lakin travmatik deyil. Məsələn, valideyn boşanma, ehtimal ki, uşağa təsir göstərir, lakin mütləq travmatizasiya deyildir.
Bir uşağın faciə və ya yaxın ölüm təcrübəsinə dözdüyü üçün, o, avtomatik olaraq travma olacağını demək deyil.
Bəzi uşaqlar vəziyyətlərinə görə daha az təsirlənirlər.
Travma sonrası sinir pozğunluğu
Bir çox uşaq travmatik hadisələrə bir nöqtədə və ya digər yerə məruz qalır. Çoxları travmatik bir hadisədən sonra çətinlik yaşadıqları halda, əksəriyyəti nisbətən qısa bir müddətdə normal bir vəziyyətə dönür.
Ancaq bəzi uşaqlar - qızların yüzdə 3 ilə 15 arasında, uşaqların yüzdə 1 ilə 6 arasında isə travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB) inkişaf edir.
TSSB olan uşaqlar zədələrində təkrar-təkrar travma yaşaya bilər. Onlar həmçinin travmanın xatırlatdıqları bir şeydən qaçınmaq və ya onların oyunlarında zədələrini təkrar edə bilərlər.
Bəzən uşaqlar travmatik hadisə proqnozlaşdırdıqda xəbərdarlıq əlamətləri qaçırdıqlarına inanırlar. Gələcək zədələri qarşısını almaq məqsədilə, pis bir şeyin yenidən baş verəcəyi xəbərdarlıq əlamətləri axtararkən hiper-həssas olurlar.
TSSB olan uşaqlar da problemlər yarada bilər:
- Qorxma
- Depressiya
- Anksiyete
- Anger və təcavüz
- Özünü dağıdıcı davranış
- Təcrid hissləri
- Zəif hörmət
- Başqalarına güvənmək çətinliyi
TSSB'yi inkişaf etdirməyən uşaqlar hətta travmatik bir təcrübədən sonra emosional və davranış problemlərini sergileyebilir. Aşağıdakı hadisədən sonra həftələr və aylar ərzində izləmək üçün bəzi işlər var:
- Ölüm və ya təhlükəsizlik haqqında fikirlərini artırdı
- Problemlər yatır
- İştahda dəyişikliklər
- Anger məsələləri
- Diqqət problemləri
- Məktəbdən imtina
- Baş ağrısı və mədə kimi somatik şikayətlər
- Normal fəaliyyətdə maraqların itməsi
- Irritability
- Kədər
- Yeni qorxuların inkişaf etdirilməsi
Uzun müddətli sağlamlığa təsir
Travmatik hadisələr, uşağın beyninin necə inkişaf etdiyini təsir edə bilər. Və bu, həyat boyu nəticələrə səbəb ola bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, bir adamın daha çətin uşaqlıq yaşadıqları, həyatında sonrakı sağlamlıq və sağlamlıq problemləri daha yüksəkdir. Uşaqlıqda travma fərdi riskini artıra bilər:
- Astma
- Depressiya
- Koroner ürək xəstəliyi
- Stroke
- Diabet
Bundan əlavə, 2016-cı ildə Psixiatrik Times qəzetində nəşr olunan bir araşdırma uşaq kimi fiziki istismar, cinsi istismar və valideyn ailə zorakılığı kimi travma yaşayan böyüklər üçün intihar cəhdlərinin yayılmasının əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olduğunu qeyd etdi.
Əlaqələrə təsiri
Uşağın qayğı göstərici ilə əlaqəsi - valideynlər, nənə və ya baba olsun, onun emosional və fiziki sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bu əlaqələr və bir-birinə bənzərlik başqalarına güvənmək, duyğuları idarə etmək və ətrafında olan dünya ilə qarşılıqlı əlaqə yaratmaq üçün kömək edir.
Bir uşağın ona qayğı göstərə bilməyəcəyini və ya ona qayğı göstərə bilməyəcəyini öyrədən bir travma yaşadıqda, ancaq onun ətrafında olan dünyanın qorxulu bir yer olduğuna və bütün böyüklər təhlükəli olduğuna inanmağı düşünür və bu, bütün yol boyunca münasibətlər yaratmaq üçün olduqca çətinləşdirir. onların uşaqlıq dövründə, yaşı boyunca öz yaşları ilə və böyüklər yaşına çatmışdır.
Tərbiyəçilərə sağlam bağlamalar saxlamaq üçün mübarizə aparan uşaqlar yetkinlik dövründə romantik münasibətlər ilə mübarizə aparacaqlar. 60 yaşdan yuxarı yaşda olan 21,000-dən çox uşağın zorakılıqdan qurtulmasına səbəb olan Avstraliyalı bir araşdırma, müvəffəqiyyətsiz nigah və əlaqələrin daha yüksək nisbətdə olduğunu bildirdi.
Tətik edilən bir uşağa necə kömək etmək olar?
Ailəyə dəstək, travmanın bir uşağın üzərindəki təsirini azaltmaq üçün əsas ola bilər. Aşağıdakı hadisədən sonra uşağı dəstəkləmək üçün bəzi yollar:
- Uşağınızın duyğuları barədə danışmasına və duyğularını doğrulmasına təşviq edin.
- Suallara düzgün cavab verin.
- Uşağınızın təhlükəsizliyini təmin etmək üçün əlindən gələni edəcəyinizə əmin olun.
- Mümkün olduğunca günlük rəftarlarınıza riayət edin.
Çocuğunuz travmatik hallara məruz qaldıqda və onun əhval-ruhiyyəsində və ya davranışında dəyişiklikləri gördükdə, onun pediatri ilə danışın. Həkim bir uşağınızın sağlamlığını qiymətləndirə və zəruri hallarda psixi sağlamlıq müalicəsi üçün müraciət edə bilər.
Uşağınızın yaşından və ehtiyaclarından asılı olaraq, o, bilişsel davranışçı terapiya, oyun terapiyası və ya ailə müalicəsi kimi xidmətlər üçün müraciət edilə bilər. İlaçlama da uşağınızın simptomlarına müalicə etmə imkanı ola bilər.
Bir sözdən
Kömək almaq üçün heç vaxt gec deyil. Bir on il əvvəl sui-istifadə edən və ya 40 il əvvəl yaşadığınız travmatik təcrübə üçün kömək almadığınız bir yeniyetmə qəbul etdinizsə, müalicə hələ də təsirli ola bilər.
Mənbələr:
Amerika Pediatriya Akademiyası: Tərəqqi Uşaqlıq Təcrübələri və Travmanın Yaşasındakı Nəticələri .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, və s. Uşaqlıqdan İstifadənin Yaşamaq və Yaşlıların Sağlamlığı Üzerine Uzun Müddətli Etkileri: Ümumi Təcrübə Layihəsində Depressiyadan və İntiharın Erkən Müalicəsindən Nəticələr. Amerika Geriatrika Cəmiyyətinin jurnalı . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Travma sonrası Parenting: Uşaqınızın ehtiyaclarını anlayın.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Major depressiyada intihar riski risk faktoru kimi uşaqlıq travmalarının tarixi. Psixiatriya Tədqiqatları . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Uşaqlıq Çağı'nın Depressiya və Yetkinlikdə İntiharlara Etkisi". Psixiatrik Times. 29 noyabr 2016.