"Sevgi nədir?" ən mühüm məsələdir. Sevgi bizim rifahımız üçün vacibdir və həyatın dəyərini daha da artırır. Sevgini müəyyən etmək istəsək, əksəriyyətimiz fərqli bir tərifə sahib olacaqdı. Bəzi tədqiqatçılar məhəbbət anlayışına canlı bir nəzər yetirdilər. Sevginin üçbucaqlı nəzəriyyəsi 1980-ci illərin sonlarında psixoloq Dr. Robert Sternberq tərəfindən hazırlanmış və populyarlıq qazanmışdır.
Onun nəzəriyyəsi göstərir ki, insanların hər an bir-birinə yaxınlıq dərəcəsi, ehtiras və öhdəliyi var.
Sevginin, yaxınlığın ilk hissəsi yaxınlıq hissi, əlaqəli və bağlılıqdır. İkinci komponent, ehtiras , fiziki cazibə, romantizm və cinsi istifadəyə səbəb olan duyğu və istəkləri ehtiva edir. Nəhayət, üçüncü komponent, öhdəlik , bir insanı kimsə ilə birlikdə qalmağa və birgə məqsədlərə yönəldən duyğuları ehtiva edir. Cinsiyyət ehtiyacları və sevgi ehtiyacları arasında bir tarazlıq tapmaq çox vacibdir.
Dr. Sternberg'in nəzəriyyəsinin üç komponenti sistemli bir şəkildə qarşılıqlı olaraq, bir-birinə sıxışdırılır. Bundan sevginin yeddi növü baş verə bilər. Sevginin "növləri" də münasibətlər zamanı dəyişə bilər. Üçbucağın içərisində təmsil olunan məhəbbət növləri aşağıdakılardır: şişirtmə, boş sevgi, romantik sevgi, şərik sevgi, köləlik sevgisi və nəhayət (ən ideal tip), həqiqi sevgi.
Infatuation şəhvət və ehtiras ilə xarakterizə olunur. Əlaqələrin başlanğıcında yaxınlıq, romantik sevgi və ya sevginin daha dərin bir hissəsi üçün kifayət qədər vaxt olmamışdır. Sonsuzluq mərhələsi asanlaşdıqdan sonra digər sevgilim formaları inkişaf edə bilər. İlkin şişirtmə və tez-tez belə güclü idi ki, insanlar bir-birinə "məşəl aparmaq" edə bilərlər, lakin onların davamlı, daha dərin və davamlı məhəbbət üçün nə lazım olduğunu bilirlər.
Boş məhəbbət öhdəliklərlə deyil, ehtiras və ya yaxınlıq etmədən xarakterizə olunur. Bəzən güclü məhəbbət boş sevgiyə çevrilir. Ters də ola bilər. Məsələn, təşkil edilən nikah boş vaxtdan başlana bilər, lakin zamanla başqa bir forma geyə bilər.
Romantik sevgi məhəbbət və fiziki ehtiras hissi ilə insanları bağlayır. Bu əlaqələrdəki tərəfdaşlar bir-birinə dair intim detalları bilməkdə kömək edən dərin söhbətlərə malikdirlər. Onlar cinsi ehtiras və məhəbbətdən zövq alırlar. Bu cütlər uzun müddətli öhdəliklərin və ya gələcək planların hələ də qərarsız olduğu nöqtədə ola bilər.
Şəfqətli məhəbbət məhəbbətdir , amma ehtiras sevgisi deyil. Dostluqdan daha güclüdür, çünki uzunmüddətli öhdəlik var. Minimal və ya cinsi istək yoxdur. Bu, tez-tez ehtirasın ölən nikahlarda olur, amma cütlük dərin sevgi və ya güclü bir əlaqəyə malikdir. Bu da çox yaxın dostlar və ailə üzvləri arasındakı sevgi kimi qəbul edilə bilər.
Şiddətli sevgi , ehtiras yaxınlığın sabitləşdirici təsiri olmadan bir öhdəlik motivasiya edən bir qasırğa və yoldaşlıq ilə xarakterizə olunur. Məşhurlar (məsələn Renee Zellweger və Kenny Chesney və ya Julia Roberts və Lyle Lovett) haqqında çox şey eşitdik.
Hətta biz öz dairələrimizdə bu işi görən insanları tanıyırıq ki, başımıza necə dürtülə evlənə biləcəyini məyus edək. Təəssüf ki, bu cür nikahlar tez-tez işləməyəcəkdir və onlar nə zaman uğurlar qazansa onu "uğurlar" adlandırırıq.
Tamamilə məhəbbət məhəbbətin ümumi formasıdır və ideal münasibətdir. Bu, "mükəmməl cütlər" ilə əlaqəli olduğumuz məhəbbətdir. Bu cütlər bir neçə ildir əlaqələrinə böyük seks var. Özlərini hər kəslə təsəvvür edə bilməzlər. Həm də öz tərəfdaşları olmadan özlərini həqiqətən xoşbəxt görmürlər. Birlikdə qarşılaşdıqları fərqlilikləri və stresləri aradan qaldırmaq üçün idarə edirlər.
Doktor Sternberg'un fikrincə, aşiq məhəbbətin yerinə yetirilməsindən daha çətin ola bilər, çünki məhəbbətin tərkib hissəsi fəaliyyətə qoyulmalıdır. "Sevgi bir sözdür" sözünü eşitdik və bu Dr. Sternberq deməkdir. Davranış və ifadə olmadan, ehtiras itirilmiş və məhəbbət əvəzinə geri yoldaşına dönə bilər.
Dr. Sternberqin sevgi nəzəriyyəsi bir çoxları arasında olsa da, daha məşhur və qeyd olunan müəyyən çərçivələrdən biridir. Sevgi nə olursa olsun və ya olursa olsun, insanlar sevgi və sevilməkdə olan dəyəri dəyərləndirirlər və həyatın olmadan olmadan daha yaxşı olduğunu başa düşürlər.
Mənbə: Sternberg, RJ (1986) Üçbucaqlı məhəbbət nəzəriyyəsi . Psixoloji Baxış, 93, 119-135.