Bir ADHD yeniyetmə yetiştirmenin çətinliklərini idarə etmək üçün strategiyaları araşdırın
Yeniyetmələr hər il üçün çətin anlar ola bilərlər. Bir fərd uşaqlıqdan yetkinlik və müstəqilliyə keçid başlayır kimi böyük dəyişmə zamanıdır. Məsuliyyətlər, gözləntilər, sosial və məktəb təzyiqləri artır. Hormonlar pik. Sərhədlər sınaqdan keçirilə bilər. Riskli davranışlar qəbul edilə bilər. Təhqirsizliklər, özünü şüurlu hisslər, hiddət və qıcıqlanma, bütün yeniyetmə dövrlərdə çoxalır.
DEHB'yi bu normal yeniyetmə problemlərə əlavə edin və həyat çox çətin ola bilər.
Təhlükəsizlik üçün strategiyalar: DEHB və sürüşmə
Bütün valideynlər onların yeniyetmə sürücülük dövrünə çatdıqları zaman narahatdırlar ... və yaxşı səbəblərdən. Motorlu nəqliyyat vasitələrinin çökməsi, 16-20 yaş arasındakı ölüm səbəbinin başlıca səbəbidir. Ən çox məhdud sürücülük təcrübəsi olan və təkərin arxasında risk alması ilə nəticələnən bir immaturity olan 16 yaşlılar arasında problem ən pisdir. DEHB olan bir yeniyetmə üçün bu risklər daha da artır. Sürüş qabiliyyətini, konsentrasiyasını, diqqət mərkəzini, yaxşı qərar qəbul etməsini və qərar verməsini və dürtüsel cavab vermədən dayandırmaq və düşünmək bacarığını tələb edir. Valideynlər, DEHB-nin sürücülük qabiliyyətinə necə təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı gənclərlə söhbət etmələri vacibdir və bir araya gəldikdə, dəlilləri məhdudlaşdırmaq, diqqəti cəlb etmək və təhlükəsiz bir təcrübəni sürətləndirmək üçün strategiyalar hazırlamaq.
Alkoqol və Narkotik istifadə riskini həll edir
Hamımızın uşaqlarımızın məsuliyyətli olmasını və yaxşı qərarlar qəbul etməsini istəyirik, lakin DEHB olan bir uşaq üçün dürtüsel reaksiyalar bəzən pis seçimlərə gətirib çıxara bilər.
Valideynlər olaraq biz fərq edə bilərik. Uşaqlarımıza bu çətinliklərə qarşı məsuliyyət hissi, sağlam özünə inam və qərarların qəbul edilməsi bacarıqları ilə kömək edə bilərik. Valideynlər valideynlərin uşaqlarına spirt və narkotik maddələri ilə təhlükəsiz hərəkət etmələrinə kömək edə biləcək yollarını öyrənin.
Ev tapşırıqlarının təkmilləşdirilməsi
Ödev prosesi çoxsaylı addımları əhatə edir.
Bir buraxılmış addım bir çox problem yarada bilər. Orta və orta məktəb illərində tələbələr daha az nəzarəti əldən verəndə, xüsusilə ağır vaxt ola bilərlər. Müxtəlif təhsil üslubları ilə bir çox müəllim var. Gözləmələr və məsuliyyətlər daha çoxdur. Self-esteem daha kövrəkdir və özünü şüurlu hisslərin yuxarı hissəsidir. Yeniyetmələr üçün ev ödevini daha məhsuldar etmək üçün məsləhətləri öyrənmək üçün aşağıdakı linkləri baxın. Ev tapşırığının diqqətini yaxşılaşdırmaq üçün ev ödev strategiyaları .
Kollecin planlaşdırılması
Kollecə keçid hər hansı bir uşaq üçün stres ola bilər, ancaq DEHB olan bir uşaq üçün xüsusilə çətin bir zaman ola bilər. Daha az akademik hamarlaşdıra biləcək sinif otaqları haqqında daha çox məlumat əldə edin.